Immergersi nei boschi: il metodo giapponese per abitare più felici il mondo
Immergersi nei boschi, circondarsi di alberi e abbracciarli rende le persone più felici: lo dice la scienza, che conferma che il cosiddetto forest bathing è terapeutico. Il potere curativo dell'immersione nella natura non è solo una teoria, ma un vero e proprio metodo scientifico studiato dai giapponesi per comprendere gli effetti benefici che il verde delle foreste ha sulle persone. La prima località che ha ricevuto una certificazione per la terapia forestale, infatti, è Iiyama, una cittadina del Giappone, all'interno della quale oggi ci sono sessantadue basi certificate: per ciascuna sono state dimostrate particolari proprietà benefiche, e ogni anno tra 2,5…