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SuperFood, integratori, barrette e le frontiere del mangiar sano.

Sempre più spesso si sente parlare di integratori, barrette energetiche e cibi o spezie dalle infinite proprietà benefiche. In più, molte volte questi alimenti appartengo a culture gastronomiche lontane dalla nostra e per questo le guardiamo con diffidenza. Senza parlare delle diete che periodicamente salgono alla ribalta e con la notorietà conquistano il mercato per poi cadere del dimenticatoio. Eppure, integrare la nostra alimentazione con alcuni "smartfood" ha i suoi benefici. Gli sportivi, in modo particolare, hanno bisogno di energia immediata e potenza muscolare e per questo spesso si avvalgono di una soluzione funzionale che è quella di utilizzare prodotti veloci da consumare, come le barrette. Articoli del genere non vengono visti di buon occhio, perchè si immagino chimici e poco salutari. Come in ogni settore, anche in questo esistono…
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Arriva il mercato agricolo coperto nel cuore di Milano, il più grande della Lombardia

Milano è da sempre una delle città più aperte ad accogliere le iniziative più apprezzate dagli abitanti di tutta Italia. La città meneghina si distingue per la sua innovazione e per la capacità di rispondere alle esigenze dei cittadini. E' per questo che Coldiretti Lombardia la sceglie per aprire il mercato agricolo coperto più grande della Lombardia. Attraverso l'iniziativa Campagna Amica, che porta le ricchezze della campagna in città, ogni settimana nel cuore di Milano - esattamente nella zona di Porta Romana - coinvolgerà decine di produttori agricoli provenienti dal Nord italia. Il mercato agricolo coperto più grande della Lombardia inaugurerà il 9 novembre 2018 in via Friuli 10, nella zona di Porta Romana a Milano. Gli abitanti consumatori potranno trovare prodotti stagionali a chilometro zero e molte specialità tipiche lombarde…
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Abbiamo intervistato Gabriele Venanzio, giovane scultore siciliano

Vi ricordate il nostro viaggio verso quella splendida collina dell'agrigentino in Sicilia? L'Habitante viaggiatore, dopo averci accompagnato nel Borgo più bello d'Italia, Sambuca di Sicilia, ci porta a conoscere un giovane artista che ha contribuito, con i suoi meravigliosi lavori, alla bellezza della cittadella. Conosciamo allora Gabriele Venanzio, artista, scultore, genio creativo. Venanzio nasce a Palermo il 20 giugno del 1988. Sin da bambino mostra una particolare propensione verso il disegno e, grazie allo zio scultore, scopre un forte interesse per la materia plastica. "Tanti sono stati i sacrifici e le rinunce - afferma il giovane scultore - per riuscire a creare un laboratorio tutto mio". E continua, "il mio sogno è sempre stato quello di diventare uno scultore". Intorno ai 16 anni lavora presso i mercatini rionali: "vendere oggetti fatti a…
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Si avvicina l’Inverno: ecco come proteggere le nostre piante

Con l’arrivo dell’inverno, bisogna preoccuparsi di come difendere dal freddo le  piante in terrazzi e balconi. Il vento, gli sbalzi climatici, la pioggia e le gelate notturne sono dannosi per il nostro angolo verde, poiché portano le piantine ad indebolirsi lentamente. Tuttavia, grazie a diversi metodi pratici e veloci, possiamo salvaguardare il verde delle nostre case. Naturalmente, è bene prima informarsi sul tipo di arbusto coltivato, scoprire quanto tollera il gelo e di conseguenza come proteggerlo nel migliore dei modi (alcune piante infatti sopportano le coperture e i travasi meglio di altre). Ecco i consigli più utili Porta le piante in un luogo chiuso La soluzione più facile e veloce al freddo è quella di rimuovere semplicemente le piante dalle zone a bassa temperatura: basta spostare i vasi sulle scale…
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La rinascita dei borghi italiani con il fenomeno della street art

L’Italia non è solo il paese delle grandi città d’arte, del Rinascimento e della pizza. La bellezza sta nelle piccole cose. I piccoli borghi italiani, spesso dimenticati, sono una calamita per i turisti e negli ultimi tempi stanno inglobando anche il fenomeno della street art. I borghi italiani sono circa 6000 in Italia e le ultime statistiche indicano che il 36% del turismo è stato interessato da questi piccoli quadri d’arte italiana. Questi sono i luoghi in cui la cultura si conserva e si tramanda, ma ciò non comporta una chiusura mentale di chi ci vive. Un chiaro esempio è il fenomeno della street art. La street art, anche chiamata urban art, è la capacità dell’arte di uscire dai musei ampliando la bellezza dalla tela alla città. Ciò è avvenuto…
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Cuenca, un Patrimonio dell’Umanità tutto da scoprire

Per tradizioni, storia, ricchezza e varietà, il retaggio culturale della Spagna è davvero incalcolabile e ne è prova il fatto che sia il terzo Paese al mondo avente il maggior numero di Patrimoni UNESCO, per l’esattezza 44 siti, dopo i 50 dell’Italia e i 47 della Cina. Il riconoscimento di questa organizzazione internazionale è un onore, poiché significa che questi luoghi rappresentano un punto di riferimento e il miglior esempio della diversità culturale del nostro pianeta. Il tutto, ovviamente, comporta anche un impegno globale: quello di garantirne la tutela e la conservazione perché anche le generazioni future ne possano godere. Unicità e insostituibilità: requisiti UNESCO fondamentali Cuenca è una delle straordinarie città spagnole, cariche di storia e bellezza, che si è meritata uno dei riconoscimenti più ambiti in termini di…
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Casa di lusso degli italiani: semplicità, comfort e servizi

Il concetto di casa di lusso oggi si trasforma: assume le sembianze di una casa sana, confortevole, semplice e intelligente. Il lusso nel 2018 è sinonimo di soluzioni che rendano la vita meno complicata. La tecnologia ha modificato anche il nostro modo di approcciare ai servizi e ai ritmi quotidiani. Non è più tollerato come un tempo l’ipotesi della lentezza, del malfunzionamento: oggi il lusso è smart. La casa di lusso degli italiani “Nel corso dei decenni le case degli italiani hanno dato espressione al cambiamento della cultura, degli usi e dei costumi di un intero Paese – sostiene Alessandro Ghisolfi, Responsabile del Centro Studi Casa.it – La suddivisione degli spazi ce lo racconta, attraverso stanze che oggi, rispetto al passato, si sono modificate radicalmente creando ambienti più funzionali e ridefinendo l’organizzazione della vita…
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3DRap: un laboratorio di idee nel borgo di Capocastello

Oggi vi raccontiamo una storia di creatività e innovazione ambientata in un piccolo borgo del Sud Italia, Capocastello. Una storia che ha come protagonisti un gruppo di giovani brillanti le cui idee si sono materializzate in un luogo improbabile. È anche la storia di un raro connubio tra passato e futuro, tra lentezza e rapidità. Dove il tempo scorre indolente, il laboratorio di propotipazione 3DRap incede ogni giorno più rapidamente, arrivando sempre più lontano, eppure restando fermo lì, nella piazza di un paese. Il borgo di Capocastello Siamo nel piccolo borgo di Capocastello, in provincia di Avellino. A vederlo, un paesino come tanti, si potrebbe dire : strette viuzze che si arrampicano, si intrecciano e a volte si aprono in ampie piazze o terrazze panoramiche, per poi incontrarsi di nuovo tutte in…
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EcoMuseo della Valle dell’Aso: tra tradizione e paesaggio

Cos’è un EcoMuseo? Termine che riecheggia da quando la protezione e la manutenzione della tradizione e del patrimonio naturalistico e storico-artistico sono diventati una tematica ampliamente affrontato. Un esempio? L’EcoMuseo Valle dell’Aso. Scopriamo insieme quali emozioni può regalarci. Il fenomeno dell’EcoMuseo Credits: www.pixabay.com Parola creata nel 1971 dall’allora direttore dell’ICOM (The International Council of Museum), ora è un termine utilizzato per indicare un museo con un significato ed uno spazio più ampio di un comune museo. Il museo non è solo uno spazio delimitato contenente arte. “Paese che vai, usanza che trovi”, è il bello dell’essere diversi, è l’elemento che più incuriosisce gli abitanti perennemente in viaggio. In questo paesaggio fonda le proprie radici l’EcoMuseo: il museo di ciò che fa parte del patrimonio tradizionale, dove si fondano insieme il…
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Casa domotica è il futuro: ecco come progettarla

La tecnologia entra sempre con maggior fermezza nelle nostre abitazioni. Per questo parliamo di casa domotica come la casa di domani. In Italia la casa domotica ha fatto passi da gigante sul mercato: si parla di +35% per un valore di circa 250 milioni di euro, come emerge dall’analisi condotta dall’Osservatorio del Politecnico di Milano nel 2017. L’indagine fa riferimento a quattro pilastri: risparmio energetico di gas e luce, maggiore sicurezza dell’abitazione, monitoraggio continuo della casa e delle utenze attive, maggior comfort percepito. Dai dati dell'Osservatorio sulla Casa di Leroy Merlin risulta che ancora pochi italiani posseggono una casa smart (18% degli intervistati, di cui il 12% possiede apparecchi comandabili a distanza e il 6% impianti automatizzati) ma vorrebbero averla. Perché scegliere la casa domotica? Le nostre case, ormai costantemente…
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