Palestra in giardino: come costruirla?
La nuova tendenza: la palestra in giardino Fare sport allaria aperta ha una marcia in più e, per chi possiede uno spazio verde, la soluzione ideale può essere costruire la palestra in giardino. Sono sempre di più gli italiani che praticano sport da casa, complice forse il periodo di lockdown che, negli anni passati, ha abituato le persone a praticare attività sportiva tramite applicazioni sul cellulare. Realizzare uno spazio dedicato dove fare esercizi porta benefici sia al corpo che alla mente. https://www.habitante.it/habitare/living-e-tendenze/4-suggerimenti-per-fare-sport-a-casa/ Pro e contro di una palestra in giardino Chi fa attività sportiva per perdere qualche chilo, sa bene…