Fare yoga a casa può essere perfetto in questo periodo di quarantena. Fare yoga a casa in un momento in cui dobbiamo stare a casa e stiamo riscoprendo valori trascurati o dimenticati è ideale per avvicinarsi alla spiritualità. Lo yoga non è solo un insieme di pratiche ascetiche e meditative nate in India circa quattromila … Leggi tutto Fare yoga a casa, da dove iniziare