Attività fisica e alimentazione sana: binomio perfetto per il benessere fisico. Scegliere l’allenamento giusto dipende dal risultato che si vuole ottenere e dalla forma fisica di partenza ma ci sono alcuni sport ideali per rimettersi in forma. È sempre il momento giusto per rimettersi in forma, anche se la prova costume è ormai alle spalle. … Leggi tutto Cinque sport per rimettersi in forma