Quanti di voi la sera guardano Facebook o Instagram prima di addormentarsi? E quanti al risveglio, sollevano il telefono per controllare la posta elettronica prima di posare i piedi sul pavimento?
Lo facciamo tutti. Anche noi. Ammettiamolo. Facciamo fatica a staccarci dal nostro smartphone o da altri media tecnologici. E sarebbe pure controproducente a volte non utilizzare la tecnologia, dal momento che in molti casi migliora la vita. Alla partita di baseball di mio figlio, non ho preso il telefono una volta (nemmeno per scattare una foto).
Ma vi ricordate di quella volta che siete andati a tifare per la squadra di vostro figlio o vostra figlia, o alla sua recita scolastica, o siete andati tutti al parco di divertimenti? Una giornata che probabilmente vi ricorderete con piacere, dato che avete passato una giornata priva di pensieri divertendovi in famiglia.
Le attività seguenti hanno livelli diversi di impegno, alcune possono essere svolte in gruppo e altre in coppia. Ma tutte hanno un comune denominatore: possono essere svolte senza l’uso di tecnologia.
Mettete dunque da parte smartphone e tablet e assaporate per un volta il tempo in cui internet non era entrata nelle vite degli abitanti italiani, ma ci si divertiva lo stesso. Forse anche di più.
- Fare l’albero di Natale.
- Organizzare una caccia al tesoro (si può fare anche in casa).
- Dipingere un quadro con colori acrilici tutti insieme.
- Fare una passeggiata in un bosco (lo Shinrin-yoku è terapeutico).
- Fare un picnic in famiglia.
- Giocare a scarabeo.
- Fare del Volontario insieme.
- Andare fare shopping in un altra città o paese.
- Fare un giro in bici.
- Andare al parco. ‘
- Fare un puzzle insieme.
- Guardare insieme i vecchi album di famiglia
- Realizzare l’albero genealogico familiare.
- Andare a giocare a bowling.
- Cucinare insieme una nuova ricetta.
- Visitare un parente.
- Andare a sciare o (per chi non scia) prendere lo slittino.
- Organizzare una partita di calcio con i vicini di casa o gli amici.
- Andare a pattinare
- Fare volontariato presso la dispensa alimentare locale.
- Fare una passeggiata in un paese mai visitato.
- Andare fuori e scatta foto di famiglia.
- Prendere il treno e visitare una città mai vista.
- Giocare a ping pong.
- Preparare la pizza da zero.
- Piantare un albero.
- Giocare a minigolf.
- Giocare a bowling.
- Giocare a un gioco da tavolo
- Visitare un parco pubblico.
- Provare del cibo che non avete mai assaggato prima.
- Costruire una cuccia per il vostro cane.
- Fare un’escursione in montagna o in un parco naturalistico.
- Osservare le stelle cadenti in alta montagna.
- Giocare una partita a carte.
- Curare il giardino del vicino anziano.
- Preparare una colazione in famiglia.
- Andare nel vostro parco giochi locale e aiuta a ripulire.
- Ripulire i lati di un torrente, una spiaggia, un prato dai rifiuti.
- Fare ognuno il ritratto di un familiare.
- Giocare a memory.
- Creare delle sculture con il Dash.
- Fare una gita in famiglia allo zoo o al museo.
- Andare a un evento di giardinaggio.
- Costruire una casetta per gli uccelli o una mangiatoia per uccelli.
- Pulire casa e portare oggetti al negozio dell’usato locale.
- Imparare a suonare uno strumento musicale.
- Raccogliere castagne.
- Raccogliere frutta di stagione in una fattoria locale.
- Andare a visitare un acquario.
Pillole di curiosità. Io non lo sapevo e tu?
- I giovani dichiarano di passare in media 7 ore della loro giornata con lo smartphone in mano, fino a un massimo di 13 ore extrascolastiche. Gli adolescenti tengono a portata di mano il telefono quasi tutto il giorno e il 12%, oltre un ragazzo su 10, si sveglia durante la notte per leggere le notifiche e i messaggi.
Per altre curiosità e informazioni continuate a seguirci su www.habitante.it
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