Casa attenta alla salute

Durante la stagione autunnale cambia il paesaggio e con esso mutano anche i profumi e i sapori in tavola. Funghi, mele cotogne, cachi, melagrane, uva: si tratta di alcuni dei prodotti dell’orto di ottobre che fanno bene all’organismo. Il cibo che fa bene: quale frutta mangiare ad ottobre? La frutta di ottobre: mele cotogne, cachi e uva L’orto di ottobre offre tanti prodotti che fanno bene all’organismo: cachi, fichi e fichi d’india, kiwi, lamponi, mele cotogne, melagrane, pere, prugne, uva. La mela cotogna è un frutto tipicamente autunnale dalle moltissime proprietà benefiche. È particolarmente ricca di pectina, una fibra alimentare…

Non tutti lo conoscono ma chi ne ha sentito parlare lo associa erroneamente a un cereale. L'amaranto è un alimento poco conosciuto che però vale la pena includere nella propria alimentazione, sia per le ottime proprietà benefiche sia per la sua versalità in cucina. Inoltre può essere consumato anche dalle persone intolleranti al glutine. Scopriamo i benefici nel mangiarlo e come utilizzarlo in cucina per preparare piatti gustosi e sani. Amaranto: un alimento poco conosciuto Per quanto costituisca una buona alternativa al riso e alla pasta, l'amaranto non è propriamente un cereale. Difatti appartiene alla famiglia dei Dicotiledoni, che presentano…

L'inserimento alla scuola materna è un momento delicato per ogni bambino. Scopriamo come aiutare il piccolo ad affrontarlo positivamente. L’inserimento alla scuola materna L’inizio della scuola materna è un momento delicato che permette ai bambini di entrare a far parte di un nuovo mondo. Spesso questo momento risulta difficile da affrontare e moltissimi genitori si ritrovano in preda ad ansia e paure. Infatti, sono moltissimi i piccoli che ogni anno, con l’arrivo dell’inserimento, devono fare i conti con la separazione dalle figure di riferimento, la socializzazione con i compagni ed il relazionarsi con le maestre. Grazie ad alcuni consigli, però,…

L'industria della canapa ha superato i 5 miliardi di euro nel 2020 e si prevede il raggiungimento di 24 miliardi di euro nel 2024. Resistente, duratura, naturale ed ecologica, la canapa industriale è uno dei materiali più indicati da inserire in casa, per un ambiente domestico più sostenibile. Le qualità della canapa industriale, per una casa sostenibile La pianta della canapa ha da sempre numerose proprietà benefiche e qualità positive, soprattutto per quanto riguarda l'impiego della fibra di canapa per creare materiali e tessuti che vanno a trasformarsi in oggetti e complementi e vestiti da utilizzare ed inserire nel contesto…

Ridurre la plastica è uno degli obiettivi comuni a tutte le nazioni del mondo. Sul mercato una buona parte di questo materiale è impiegata per il confezionamento dei prodotti alimentari. E se questi potessero essere conservati e distribuiti in altro modo? Molti ricercatori e aziende, ormai da anni, stanno lavorando a packaging alternativi e sostenibili. Oggi vediamo nel dettaglio cos'è e come funziona il natural branding usato nell'ambito dei prodotti alimentari biologici. Arriva il natural branding per ridurre la plastica da imballaggio I prodotti alimentari derivanti da agricoltura biologica sono, paradossalmente, quelli che inquinano di più. Per gli alimenti bio, difatti, la legge…

Il legame stabilito oggi tra ragazzi e social network è forte. Osserviamo gli aspetti positivi ed i rischi annessi a queste piattaforme online. https://www.habitante.it/habitante-curioso/quanti-sono-in-italia-gli-utilizzatori-attivi-di-social-media-nella-popolazione-generale/ Ragazzi e social network: il rapporto Il legame tra ragazzi e social network al giorno d’oggi è diventato indissolubile. Tutti, infatti, possiedono almeno una piattaforma che utilizzano per creare collegamenti con altri giovani e condividere contenuti di ogni tipo. Per tutti questi ragazzi, oggi, sembra impossibile riuscire a scollegarsi dal mondo virtuale, diventato di fondamentale importanza. Certamente i social network sostengono una socialità che, seppur virtuale, è estremamente importante nel periodo dello sviluppo. Con le applicazioni,…

Riuscire a creare un ambiente rilassante all'interno della propria abitazione è fondamentale per staccare dalla vita quotidiana e dallo stress. https://www.habitante.it/casa-sostenibile/ecopsicologia-lunione-tra-la-mente-umana-e-la-natura/ Come creare un ambiente rilassante Saper creare un ambiente domestico capace di emanare tranquillità e serenità è fondamentale per condurre una vita senza stress. Una casa rilassante, infatti, si rivela un vero e proprio posto benefico per il nostro corpo e la nostra mente, portando moltissimi benefici. Il primo passo per un ambiente capace di emanare vibrazioni positive è mantenerlo in ordine. Il disordine, infatti, aumenta le preoccupazioni, appesantendo la nostra mente e portando stress. Inoltre, all’interno di una…

I cuscini anallergici sono la soluzione perfetta per chi soffre di patologie respiratorie e irritazioni della pelle. Questi infatti sono inattaccabili da acari della polvere, muffe e batteri perché composti da materiali anti-allergici certificati e clinicamente testati. https://www.habitante.it/habitare/cuscini-darredo-stoffe-e-fantasie-per-ogni-stile/ Come sono fatti i cuscini anallergici In realtà, bisogna fare una prima importante distinzione tra cuscini anallergici e antiacaro, ovvero: i cuscini antiacaro hanno additivi repellenti i cuscini anallergici sono costituiti da fibre e materiali che non provocano allergie (ad esempio fibra di poliestere e in lattice). Si tratta di guanciali di ultima generazione rivestiti di federe in microfibra per limitare la…

La maggior parte degli imballaggi alimentari sono costituiti da materiale plastico altamente inquinante. Da diverso tempo si sta lavorando al fine di ridurne l'utilizzo cercando soluzioni alternative che siano sostenibili per l'ambiente. Gli studi hanno condotto oggi alla formulazione di un packaging sostenibile, ovvero naturale, preparato a partire da foglie d'ulivo. Packaging sostenibile per alimenti realizzato con foglie d'ulivo Oggi i consumatori sono sempre più attenti alla tematica ambientale e ormai molto spesso le scelte degli italiani in fatto di spesa sono guidati anche da questo. Quanto è sostenibile ciò che sto acquistando? Questa è la domanda che tutti dovremmo porci prima…

In questi giorni le temperature hanno raggiunto valori record nella maggior parte delle città italiane. Proprio in questa occasione, come per tutto il periodo estivo, è bene seguire un’alimentazione volta a contrastare i potenziali effetti negativi del caldo sulla salute. Dall’importanza della prima colazione alla giusta idratazione, ecco 8 utili consigli per mantenersi in forma seguendo una corretta alimentazione estiva. Alimentazione estiva: 8 consigli per mantenersi in salute Cambia la stagione e cambia anche l’alimentazione. Non è una novità che, a seconda della stagione, siamo portati a modificare le nostre abitudini alimentari. Dalle ricche e calde zuppe invernali, in estate…