Casa attenta alla salute

Si stima che la popolazione globale arriverà a toccare la cifra di 9,1 miliardi di persone entro il 2050. Questo implicherà necessariamente un incremento della produzione alimentare, secondo gli esperti, di almeno il 70%. Sappiamo anche che la produzione e trasformazione degli alimenti è uno dei settori che contribuisce in maniera importante all'inquinamento. Quindi come riuscire a soddisfare il bisogno alimentare in maniera sostenibile? Trasformazione degli alimenti: come rendere più sostenibili i processi Gli operatori del settore alimentare dovranno quindi affrontare la grossa sfida di trovare modalità alternative, innovative e sostenibili per ridurre al minimo l’impatto ambientale della produzione di…

Organizzare Capodanno con i bambini, trascorrendo una serata fatta di magia e divertimento per tutta la famiglia è possibile. Ecco tutte le idee. https://www.habitante.it/habitante-curioso/storia-e-origine-del-capodanno-perche-si-festeggia-il-31-dicembre/ Capodanno con bambini: cosa fare? Come ogni anno, con l’avvicinarsi delle festività si inizia a pensare a cosa organizzare per la notte di Capodanno. Quando si hanno dei bambini, però, organizzare una serata divertente, rispettando le necessità dei più piccoli può risultare difficile. Diventa una priorità, infatti, fare il possibile per rendere il Capodanno un momento speciale per i piccoli di casa, non rischiando che questi provino noia. Per la scelta delle attività sarà fondamentale considerare…

Sapere come organizzare le pulizie di casa permette di mantenere pulita la propria abitazione, in modo che risulti sempre accogliente. Tuttavia, la maggior parte delle persone, a causa dei ritmi frenetici della città, non trovano il tempo per farlo! Di sicuro, le faccende domestiche non sono proprio un piacere, ma con questi trucchi è possibile avere più tempo per rilassarsi. Le faccende di casa: un’importante routine Organizzare le faccende di casa come una routine aiuta a farle diventare operazioni automatiche che contribuiscono al benessere personale. È sempre meglio non rimandare neppure le faccende che sembrano superficiali, come la pulizia del lavello…

Oggi è molto importante consumare frutta e verdura di stagione sia per adottare un comportamento sostenibile nei confronti dell pianeta che ci ospita, sia per garantire all'organismo i nutrienti migliori.  Ecco cosa mettere nel carrello per una spesa sostenibile autunnale. La spesa sostenibile di novembre La scienza, grazie ai numerosi studi effettuati negli anni, ha confermato la profonda relazione esistente tra la stagionalità di un prodotto vegetale e la fisiologia umana. Tutto ciò che decidiamo di acquistare e portare in tavola, è una scelta che è bene fare con attenzione. Fare una spesa sostenibile oggi deve essere intesa come una vera…

Stop alle urla, per una comunicazione genitore-bambino pacata e positiva, capace di portare risposte e comportamenti corretti ed un sano sviluppo. https://www.habitante.it/casa-attenta-alla-salute/ore-di-sonno-dei-bambini/ Stop alle urla: gli svantaggi di un tono di voce elevato Sono moltissimi ancora oggi i genitori che credono che per educare e rimproverare i piccoli sia necessario alzare il tono della voce. Al contrario, però, è fondamentale comprendere cosa porta con sé questo comportamento sbagliato. Innanzitutto, con le urla si instaura un dialogo negativo in partenza, rovinando l’efficacia della comunicazione. Spesso, i genitori sono stanchi e finiscono per perdere la pazienza, rimproverando e urlando ai piccoli. Tutto…

Sentiamo sempre parlare delle pulizie di primavera. Ma in realtà anche l’autunno è un buon momento per fare alcuni lavori di pulizia sia dentro che fuori casa. Scopriamo insieme allora una lista delle pulizie autunnali. Perché fare le pulizie d’autunno Cosa c’è di più bello che preparare le nostre case in vista dell’arrivo della stagione fredda? I mesi autunnali e invernali sono i periodi dell’anno durante i quali viviamo prevalentemente all’interno, godendo così dei nostri ambienti domestici. E proprio per questo, quindi, è importante curare e preparare le nostre case con alcune attività di pulizia e manutenzione tipiche proprio della…

Le stufe a legna sono un'alternativa green o fanno male all’ambiente e alla salute? Non c'è una risposta univoca a questa domanda ma bisogna fare alcune e approfondite precisazioni. Stufe a legna: nemiche o amiche di ambiente e salute? In realtà, le stufe di casa non sono proprio nemiche dell'ambiente ma le loro emissioni dipendono dal tipo di combustibile e dalle tecnologie utilizzate. Esistono varie disposizioni che consentono di abbattere di molto le emissioni. In Italia si mettono spesso le stufe come principali fonti di emissioni di particolato. Studi di settore però dimostrano come, grazie all’uso di tecnologie innovative, l'apporto si sia notevolmente…

Le candele naturali non inquinano. Infatti, specialmente quelle in cera di soia, se provengono da coltivazioni biologiche, non Ogm e non intensive sono un’alternativa completamente vegetale alle candele di origine chimica. Ciò perché sono ottenute da risorse non inquinanti, rinnovabili e sostenibili per il pianeta. Candele: le alternative naturali Le candele possono essere create anche con i fiori fai da te. Tuttavia, la cera d’api è certamente la più conosciuta. Prodotta da scorie delle api, ha un colore più caldo della paraffina, e il fumo è più sottile. La stearina, mix di acido stearico e acido palmitico, proveniente da olii naturali ed è totalmente…

Spesso si tende ad attribuire a un singolo nutriente proprietà tali da risolvere o prevenire problematiche legate alla salute. Ciò è vero in parte. Il nostro organismo è una macchina complessa che funziona bene quando vi è un equilibrio tra ciò che serve e ciò che introduciamo al suo interno. La vitamina C è di certo un micronutriente importante per la salute in quanto assolve a una serie di funzioni, ma è bene integrarla nei più piccoli? Vitamina C e bambini: quando fa bene ai più piccoli Le vitamine vengono suddivise concettualmente in liposolubili e idrosolubili. La differenza è data dal…

Il concetto di sostenibilità non si limita solo ad alcuni settori, anche quello vinicolo infatti sta virando verso prodotti che siano ecologici e sostenibili. Il mercato dei vini oggi offre varie soluzioni, ne sono un esempio i vini biologici, quelli naturali e quelli definiti biodinamici. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e quali sono le caratteristiche di questi vini. Vini biologici, naturali e biodinamici: cosa sono? Spesso questi termini vengono confusi ma è bene sapere che i termini biologico, naturale e biodinamico non sono affatto sinonimi. Ognuno di essi ha un suo specifico significato che descrive determinate caratteristiche del vino. Vini…