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Habitante a tavola: cosa mangiare per avere un intestino sano?

22

Mar

Arredamento, Cucina

Habitante a tavola: cosa mangiare per avere un intestino sano?

Un intestino sano è indispensabile per mantenere un organismo sano. Come comportarsi a tavola per avere un intestino sano? Scopriamolo insieme. Cosa mangiare per avere un intestino sano? Con il termine intestino si intende l'ultima porzione dell'apparato digerente, quella che inizia dopo lo stomaco e arriva fino all’ano. L'intestino ha un ruolo centrale nel processo digestivo in quanto a questo livello viene completata la digestione del cibo e inizia l'assorbimento dei nutrienti. Non è raro soffrire di disturbi legati all'intestino, possono essere temporanei o anche duraturi nel tempo se non vengono modificate le abitudini alimentari. L'alimentazione, difatti, è direttamente "responsabile"…

Habitante continua il suo viaggio nelle Langhe: La cantina Giovanni Sordo

21

Mar

By LS Project

Arredamento, Cucina

Habitante continua il suo viaggio nelle Langhe: La cantina Giovanni Sordo

In questo viaggio alla scoperta delle migliori cantine delle Langhe piemontesi, non poteva mancare la visita alla Cantina Giovanni Sordo. Si tratta di una delle più rinomate cantine del Piemonte, ora nelle mani di Giorgio Sordo, terza generazione. La struttura della cantina è imponente, caratterizzata dallo stemma di famiglia, si trova a Castiglione Falletto, in provincia di Cuneo. Habitante continua il suo viaggio nelle Langhe: la Cantina Giovanni Sordo ci apre le porte per una degustazione insieme alla figlia di Giorgio, Paola Sordo. Il vino eleva l'anima e i pensieri, e le inquietudini si allontanano dal cuore dell'uomo. Pindaro -…

Bisogni delle piante: cosa serve per farle vivere?

19

Mar

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Arredamento, Outdoor

Bisogni delle piante: cosa serve per farle vivere?

Come tutti gli esseri viventi anche le piante, in quanto tali, hanno bisogno di una serie di nutrienti e condizioni ambientali favorevoli affinché possano crescere e vivere a lungo. Scopriamo quali sono i bisogni principali delle piante. Piante: di cosa hanno bisogno per vivere? Tutte le piante hanno pressoché i medesimi bisogni, ci possono però essere delle piccole variazioni che dipendono dal luogo in cui queste vivono e dalla sua stessa tipologia. Ciò che serve alla pianta è presente nel terreno, cui è ancorata, e nell'aria circostante. In linea di massima gli organismi vegetali, per crescere, hanno bisogno di: acqua;…

Habitante a tavola: le proprietà benefiche dei semi

15

Mar

By LS Project

Arredamento, Cucina

Habitante a tavola: le proprietà benefiche dei semi

Negli ultimi anni le tendenze, volte a perseguire un'alimentazione sana ed equilibrata, hanno portato alla riscoperta delle proprietà benefiche dei semi e del loro largo impiego in cucina. Quali sono le proprietà benefiche dei semi? Dai piatti salati a quelli dolci, dalla colazione alla cena, è possibile inserire i semi in tante pietanze. Possono essere usati per arricchire uno yogurt da consumare a merenda oppure aggiunti all'insalata da portare in ufficio. Inoltre oggi è molto facile reperire prodotti da forno preparati con farine arricchite di semi. Scopriamo le proprietà benefiche dei singoli semi. Perché mangiare i semi? I semi sono quelli…

Garden Designer: una professione in ascesa per la progettazione di giardini

05

Mar

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Arredamento, Outdoor

Garden Designer: una professione in ascesa per la progettazione di giardini

Il Garden Designer è la professione in ascesa per la progettazione di giardini. Specialmente per chi vuole ampliare e perfezionare le proprie skill professionali, oggi quella del Garden Designer, in un mondo in pieno sviluppo tecnologico, rappresenta una scelta interessante per perfezionare la propria professione. Questo ruolo ingloba competenze specifiche che spaziano dalla botanica e agraria allarchitettura e ingegneria. Infatti, il Garden Designer, che non è altro che un architetto del verde, utilizza varie conoscenze e strumenti quali la topografia, il disegno tecnico, la botanica e ha una forte dimestichezza con i nuovi software di progettazione come AutoCAD, Photoshop, Illustrator. Come diventare un Garden Designer Il Garden…

05

Mar

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Arredamento, Cucina

Bere il caffè verde fa dimagrire?

Si stanno riscoprendo sempre più gli ottimi benefici del caffè verde, ma uno dei motivi principali che avvicina gli abitanti al chicco verde è la questione: il caffè verde fa dimagrire? La risposta è che bere il caffè verde aiuta a perdere peso, nella misura in cui si associa una dieta equilibrata. Il caffè verde: alleato della forma fisica Prima di andare a scoprire tuti i benefici del chicco verde, vi spieghiamo la differenza tra il caffè nero che siamo abituati a vedere tutti i giorni, rispetto alla qualità verde. Caffè verde: cos'è e come si ottiene Rispetto al caffè tostato di…

Orto sul balcone: ortaggi freschi tutto l’anno

03

Mar

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Arredamento, Cucina

Orto sul balcone: ortaggi freschi tutto l’anno

Da qualche anno a questa parte è cresciuta la consapevolezza che l'alimentazione è direttamente correlata a un buono stato di salute. Per questo motivo concetti come km zero, stagionalità degli alimenti e fai-da-te sono sempre più assimilati e messi in pratica. Sono ormai in molti ad avere un orto sul balcone. Vediamo cosa è possibile coltivare. Orto sul balcone: cosa piantare per avere ortaggi sempre freschi Differentemente da ciò che si può pensare sono molti e diversi gli ortaggi da coltivare facilmente in casa, quelli che si prestano a crescere bene anche in vaso. Scopriamo quali sono gli ortaggi che possono…

Habitante a tavola: come scegliere i cibi giusti per i bambini

01

Mar

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Arredamento, Cucina

Habitante a tavola: come scegliere i cibi giusti per i bambini

Avere un'alimentazione sana è fondamentale sin dall'infanzia. Per questo motivo è importante scegliere i cibi giusti per la dieta di bambini e ragazzi e far sì che seguano una dieta quanto più varia ed equilibrata possibile. Come scegliere i cibi giusti per i bambini Purtroppo oggi si registra un numero sempre crescente di bambini in sovrappeso o obesi. La fascia d'età entro cui è più facile accumulare peso e instaurare scorrette abitudini alimentari è quella che va dai 2 ai 6 anni. Di certo il ruolo del genitore è fondamentale ed è necessario avere ben chiari i comportamenti e gli…

Habitante a tavola: le uova fanno alzare il colesterolo?

22

Feb

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Arredamento, Cucina

Habitante a tavola: le uova fanno alzare il colesterolo?

L'associazione tra il consumo delle uova e un possibile aumento del rischio cardiovascolare è da sempre tema di dibattito. Quale correlazione esiste tra le uova e il colesterolo? Davvero le uova contribuiscono a far innalzare la colesterolemia? Scopriamolo. Le uova fanno alzare il colesterolo? "Le uova fanno male alla salute e fanno anche alzare il colesterolo". Chi non ha sentito questa frase almeno una volta? Recenti studi scientifici hanno analizzato il rapporto esistente tra uova e colesterolo e hanno rivalutato il consumo di tale alimento rispetto alla dieta mediterranea. Gli studi scientifici più recenti affermano che... Studi specifici in merito al…

Un giardino da sogno: come realizzarlo e quali sono gli aspetti da curare

21

Feb

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Arredamento, Outdoor

Un giardino da sogno: come realizzarlo e quali sono gli aspetti da curare

Realizzare un giardino da sogno è possibile tenendo in considerazione importanti fattori. Vediamo come creare un piccolo paradiso proprio fuori casa tua. Realizzare un giardino da sogno Chi non sogna un bel giardino in cui potersi riposare e trascorrere magari i pomeriggi della bella stagione? Diciamolo, tutti vorrebbero un piccolo angolo di paradiso in casa propria, in cui potersi godere la natura. Spesso però realizzare il giardino tanto desiderato può dimostrarsi più difficile del previsto. Basta poco, infatti, per compiere tanti piccoli errori che non portano al raggiungimento dellobiettivo desiderato. Realizzare un giardino curando tutti i dettagli non è un…