Fegato: alimenti che fanno bene e cibi da evitare
Il fegato è uno degli organi più vitali del nostro corpo, svolgendo funzioni chiave nel metabolismo, nella depurazione delle tossine e nella produzione di bile. Come qualsiasi altro organo, anche il fegato può essere influenzato dalla nostra dieta. Ecco perché è fondamentale sapere quali cibi fanno bene al fegato e quali è meglio evitare. Cosa fa il fegato? Il fegato ha molteplici funzioni nel nostro corpo: Depurazione delle tossine Produzione di bile Regolazione del metabolismo dei grassi e dei carboidrati Produzione di proteine importanti per la coagulazione del sangue Avere una dieta bilanciata è fondamentale per mantenere il fegato in…