Anno: 2020

La corsa è l’ideale per ritrovare la forma ma anche se stessi. I benefici di questo sport sono molti, ecco perché non è mai troppo tardi per pensare di cominciare a correre. https://www.habitante.it/habitante-viaggiatore/il-cammino-di-santiago-cose-e-perche-farlo-almeno-una-volta-nella-vita/ Perché cominciare a correre? Oltre alla voglia di rimettersi in forma c’è dietro l’idea di poter dedicare tempo a se stessi. E se fare corsa è importante, ecco 10 motivi che faranno venire voglia di cominciare ora. 1. Ogni luogo e ogni momento sono buoni La corsa non ha bisogno di luoghi né di orari, anche sotto casa o appena fuori dall’ufficio e non necessita di molto…

Ristrutturare la propria casa in modo ecosostenibile è possibile. Per avere un'abitazione "green" è sufficiente seguire alcune piccole e semplici accortezze. Ecco come ristrutturare casa in maniera ecosostenibile. Come ristrutturare casa in maniera ecosostenibile Per ristrutturare la propria abitazione in modo sostenibile è necessario tenere in considerazione diversi aspetti tra cui: la salubrità degli ambienti, evitare gli sprechi e rispettare l’ambiente. Per fare ciò è bene valutare alcuni materiali e componenti della casa prima che questi vengano installati o acquistati. Vediamo nel dettaglio quali sono gli aspetti da valutare per ristrutturare casa in maniera ecosostenibile. https://www.habitante.it/habitare/come-ristrutturare-casa-in-8-mosse/ Scelta dei materiali La…

Il benessere in autunno può essere raggiunto seguendo alcuni accorgimenti che rendono il cambio di stagione meno pesante. I numerosi impegni che riempiono le giornate dopo la pausa estiva e i ritmi serrati possono indurre a seguire abitudini non propriamente salutare. Ecco quindi qualche consiglio per non trovarsi impreparati ad affrontare la stagione. https://www.habitante.it/habitare/living-e-tendenze/interior-design-il-benessere-in-casa/ Benessere in autunno: pensare all’alimentazione La prima cosa da fare è stare attenti all’alimentazione. Il cibo influisce particolarmente sulla nostra salute perché le cattive abitudini possono provocare carenze di nutrienti essenziali, eccessi o squilibri nutrizionali che possono indurre l’insorgenza di svariate patologie che agiscono in maniera…

Lavorare in Smart Working vuol dire farlo da casa adottando strumenti e software che permettono al lavoratore di integrarsi nell'attività di un’azienda. In molti hanno dovuto abituarsi a questo nuovo modo di lavorare e quindi anche ad un nuovo “ambiente” se pur familiare, trattandosi delle nostre case. Ecco 5 consigli utili per lavorare meglio da casa. 5 consigli per lavorare meglio da casa Molte aziende hanno adottato politiche di Smart Working, in modo particolare dopo l’emergenza da Covid-19. Lavorare da casa può essere qualcosa a cui è difficile abituarsi. Tuttavia, è possibile farlo se ci si organizza al meglio. 1.…