Come trovare tempo per sé stessi in un’epoca distratta
Trovare tempo per sé stessi è oggi una grande conquista per chiunque, in quella che è un'epoca distratta e caotica. Viviamo nell'era dei social, bombardati da notizie, post, foto, articoli che ci rubano il tempo senza nemmeno farcene accorgere. Siamo schiacciati da una realtà che si focalizza su ciò che accade al di fuori delle nostre vite e spesso ci dimentichiamo di quanto sia importante, anche per buone relazioni in famiglia e sul lavoro, il rapporto con noi stessi, con la nostra intimità. Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene:…
